休日のような１日を過ごしました。
アシスタントさんに手伝ってもらって「暑中見舞い」を作成しました。
このブログをご覧になってくださっている皆さんにまずはお送りしたく思います。



　また久しぶりにボーリングをいたしました。
やり過ぎると今後に影響するようでたったの2ゲームでしたが・・・。(笑)
これからは極力スポーツを日常化していきたいですね。
スイミングあたりが全身運動で一番かもと思っています。



　全国的に、どこへいっても「暑い、暑い」状況です。
どうか皆さん熱中症にはご注意ください。
ご自愛下さいますよう・・・。