仕事中心に毎日が動いています。健康第一と言いながらついつい無理をしてしまいます。仕事を終えコンビニに買い物に行きちょっとぶらぶら・・・癒しを求めていた僕の目の前に「リラグぜーション」の看板が。ここは足ツボマッサージといきましょう。足裏には全身のツボが網羅されています。どうやら眼の疲労が濃いようです。
　
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　最近、運動不足を感じています。こういったマッサージも効果的なのでしょうが体を使った運動も時間を見つけてがんばらねば・・・と思っております。以前は太ることなど予想もしなかったのですが年齢と共にまたタバコをやめてから成長が始まり身体が重く感じられてしまいます。これ以上は太れないんだ！と自分自身に言い聞かせているところです。